我似乎多少明白了一点“心理成瘾性”，或者说，我有了更深的体悟。

尼古丁于我，实际上也不过是一刹的松弛。因而，个人也并不认为有什么裨益——那段时间的结束，甚至也不需要结束，我就又会被现实的低语环绕。同理，致幻剂也好，解离剂也罢，只是给了我稍长时间的喘息，让我可以从一种恐怖中找到漏洞、然后在时空的缝隙中稍微清洁一下自己。或者解离剂能给的稍微多一点，虽然我也很难说多出来的是什么——或许是什么了不得的体悟，或许只是能彻底的哭一次。心理成瘾，我总是未有概念。

唑吡坦，作为对我来说几乎唯一起效的安眠药，终于不同。总是也不知道自己为何用到了终于，或许是一种解嘲，自己终于找到了心理依赖，自然，我也在笑自己。

个人的梦总是真实而可怖的，就像昨天的梦，不用说情节，哪怕其中建筑、布局、乃至飞檐斗拱都是挥之不去的印象。

许久未有安稳的睡眠了。入眠，或许简单，或许困难。但难的，是一觉睡到天亮，不被噩梦追逐、不被心悸惊醒。我总会每隔三小时醒来一次，像规律一样，或许是里世界鱼人的律动。说是 PTSD，大家都很好，几位频道的订阅者也与个人发送了许多有帮助的书籍。医生呢，也是开了药物，只是看起来药物败给 PTSD 了。

个人喜欢把窗帘拉得严实，窗户更是用铝箔贴的仔细。夜晚是这么静悄悄的，在凄寂的黑暗中，我睁开眼睛。捕获到的是充电器微弱的 LED 灯，也是我刻意留下的一点痕迹，让我不至于在恐惧中迷失。就是锚点了，我睁开眼就会望向左边，找到那青绿色的微弱光点，才算安心。紧了一紧被子，摸着衣服，希望能继续睡去。

这个过程总不算有趣，遑论醒前的梦魇了。梦到极致的真实，更是能垂死病中惊坐起，以手抚膺坐长叹XD。

这种睡眠真是让个人，些许腻了呢。

思诺思，虽然不总是能让我睡到天亮，但却是平静，睁眼后，也相对祥和，就像，这只是夏夜裡偶尔被蝉鸣催醒的起夜。bzd呢，总是有一点悖论，让个人纠结醒了之后吃还是睡之前吃了。

Last modified on 2024-01-20